Fragmentos: El estigma que sobrevive a una disculpaLa frase de Ángel Nicolás se ha retirado. La idea que la sostenía, no

Ángel Nicolás se ha disculpado por llamar ‘memos’ a quienes se dan de baja por
salud mental. La frase se retira. La idea que la sostenía, no. Porque para juzgar el
sufrimiento de alguien primero hay que creer que sabes lo que le pasa. Y casi
nunca lo sabemos.
Fragmentos. Salud mental: cuando saber mirar lo cambia todoCuando la realidad no cabe en lo visible

En salud mental muchas veces ni la persona que lo vive ni su entorno entienden lo
que ocurre. Hasta que alguien es capaz de ver lo que los demás no ven
Fragmentos: Menos tabúes, más humanidadDos películas, muchas realidades y una conversación que todavía evitamos demasiado

Dos películas sobre bullying, ciberacoso y suicidio. Y me han dejado pensando en algo que no puedo ignorar: seguimos sin mirar de frente lo que está pasando.
Fragmentos: Salud mental sin recursos ni formación: ‘el diagnóstico no basta’Entre largas listas de espera y falta de formación específica, el diagnóstico no garantiza atención adecuada

En salud mental puedes tener diagnóstico y seguir sin tratamiento real: faltan profesionales y formación para lo complejo.
Fragmentos: Trabajo y salud mental: lo que el sistema público no sostieneUna reflexión sobre el trabajo, la salud mental y la falta de respuesta efectiva del sistema público ante los trastornos mentales complejos

Trabajo, sistema público y salud mental: lo que no encaja cuando la mente no puede sostener de forma estable lo que el sistema público exige, pero no sabe acompañar.
Fragmentos: “No es una pastilla, es sostenerte”Lo que nadie ve detrás de tomarse una pastilla cada día para poder sostenerse

Olvidar la medicación no es un despiste: es ver cómo tu equilibrio mental se rompe por dentro cuando dependes de algo invisible para sostenerte cada día.
Fragmentos: Antes de la decisión: salud mental y sistema públicoCuando el sufrimiento en salud mental se cronifica y la ayuda llega tarde

El caso de Noelia Castillo abre una pregunta incómoda: ¿qué pasa antes? Dolor sostenido y un sistema público de atención a la salud mental que muchas veces llega tarde.
Fragmentos de infancia en zonas de guerraNo deberían tener que hacerlo, pero la guerra y los políticos que la provocan les obligan a desconectarse de su propia mente para poder vivir

La guerra obliga al cerebro de miles de niños a desconectarse de la realidad para sobrevivir. No podemos mirar hacia otro lado: actúa para detenerla.
Fragmentos: Un puente entre derechos y dignidadCapítulo 8: Un recorrido entre el 20 de febrero y el 5 de marzo para recordar que la justicia incluye la salud mental

La justicia social no está completa si deja fuera la salud mental. Visibilizar el TID es reconocer dignidad, derechos y comprensión para quienes lo vivimos cada día.
Fragmentos: Tener pareja cuando la memoria y las identidades se fragmentanCapítulo 7: Cuando el querer se construye entre fragmentos de memoria y múltiples voces internas

Tener pareja con TID y amnesia disociativa significa descubrir el querer entre fragmentos de memoria, aprender a querer y a ser querido desde distintas voces internas, mientras la otra persona sostiene, comprende y elige quedarse cada día, acompañándote en la confusión y construyendo juntos un vínculo que resiste la complejidad y la memoria perdida.
